むくみを解消させたいなら体のメカニズムを知るべき
フコイダンとは、ワカメやコンブ、メカブなどの海藻類のヌルヌル成分に多く含まれる天然成分であることは多くの方がご存知でしょう。その中でもモズクは群を抜いて多く含まれている食品です。フコイダンの効能ですが、人間には薬等の治療に頼らずとも病気を回復させる自然治癒力というものが備わっています。フコイダンはその自然治癒力を正常化させる働きがあります。また、細菌やウイルスから人間の体を守ってくれるだけでなく、免疫力を正常化させてくれたり、血液凝固抑制作用の効果が得られます。他にも、血液上昇抑制や中性脂肪抑制、抗アレルギーなどの働きもあります。そして最も注目すべきなのは癌の抑制効果です。正常細胞をより強化して、癌細胞自体を死に追いやっていくという働きがあるという研究結果も発表されています。 免疫力を強化する作用があり、人間の自然治癒力の回復や体質を改善してくれ、アレルギー症状や生活習慣病の予防をする働きがあることも分かっています。また、フコイダンは粘膜を保護する役目がありますが、フコイダンのヌルヌルとした粘りが胃の粘膜を刺激し、胃を活発に動かしてくれ、胃潰瘍などの原因のひとつと言われるピロリ菌を減少させてくれます。また、血圧の降下作用や悪玉コレステロールを減少させて、血管を動脈硬化等の病気からも守ってくれます。さらには、肌を乾燥やアレルギー物質の刺激から守り、抗酸化作用によって紫外線から守ったりなめらかな肌へと整えてくれます。人間の体は加齢とともに抗酸化力が衰えたりすることから、血管が固くなって血流が悪くなったり、肌にも悪い影響が表れてきます。免疫力強化作用や、抗酸化作用の強いフコイダンは健康志向の高まっている現代にはもってこいの食品であると言えるでしょう。また、栄養補助食品からフコイダンを摂取する際の商品の選び方としてはフコイダン配合量の多いもの、フコイダン純度８５％以上の高品質の商品を選びましょう。